Wendet sich
Turns sehen vielleicht nicht so auffällig aus wie Flips, aber sie können genauso schwierig sein. Die amtierende Balken-Olympiasiegerin Sanne Wevers aus den Niederlanden bezieht einen Großteil ihres Schwierigkeitsgrades aus komplizierte Pirouetten.
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Eine Pirouette der Gartenvarietät wird mit dem nicht stützenden Bein nach innen gefahren passe oder eine ähnliche Stelle. EIN volle Umdrehung wird mit A bewertet, a Doppeldrehung wird mit D und a . bewertet dreifache Drehung, benannt nach Betty Okino, wird mit E bewertet.
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Bei einer L-Drehung ist das nicht stützende Bein horizontal und bildet einen 90-Grad-Winkel mit dem stützenden Bein. EIN volle L-Drehung ist mit C bewertet. A doppelte L-Drehung, benannt nach Wevers, wird mit E bewertet.
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Bei einer Y-Drehung ist das nicht stützende Bein vertikal. EIN volle Y-Drehung ist mit C und a . bewertet doppelte Y-Drehung, benannt nach Aiko Sugihara, wird mit E bewertet.
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Der Illusion (D) ist eine ungewöhnliche volle Drehung, bei der die Turnerin, während sie sich dreht, ihr Bein in einen Spagat tritt und den Balken mit einer Hand berührt.
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Die oft wackeligen und fast immer hässlichen Wolfsdrehungen – in der Kniebeuge mit einem Bein zur Seite ausgeführt – werden von Turnfans und Turnern gleichermaßen verspottet. Leider, weil a Doppelte Wolfswende wird mit D und a . bewertet dreifache Wolfswende mit E bewertet ist, sind sie eine großartige Möglichkeit, Ihren Schwierigkeitsgrad zu erhöhen, also machen jede Turnerin und ihre Mutter eine. Oder zwei. Es ist die Welt des Wolfs; wir leben einfach darin.
Abstiege
Die meisten Turner steigen mit einem Roundoff (im Grunde ein kraftvolles Rad, bei dem beide Füße gleichzeitig landen) und/oder einem Handspring nach hinten ab, gefolgt von einem Double Back Flip. Der Schwierigkeitswert hängt von der Körperhaltung ab und davon, ob der Turner Drehungen hinzufügt, was nur sehr wenige können.
Die häufigsten Abgänge sind die doppelte Tuck (D) und Doppelhecht (E). Nur eine Handvoll Turner kann das schaffen Full-Twist Double Tuck (G). Also ging Simone Biles natürlich hin und tat ein Double-Twisting Double Tuck (H), was wahrscheinlich kein anderer tun wird, weil es ein I oder ein J sein müsste, um sich zu lohnen.
Einige andere Turner machen Single-Back-Layouts mit zwei (C), zweieinhalb (D) oder drei (F) Wendungen.
Vorwärtsabstiege sind viel seltener, sowohl weil sie riskant sind (Sie können den Boden bei der Landung nicht sehen) als auch weil sie den Verbindungsbonus verlieren, der mit einem Rückwärtsabstieg aus einem Roundoff einhergeht.
Wie sie bewertet werden
Die Endnoten der Turnerinnen und Turner sind die Summe aus einer „D-Note“ (Schwierigkeit) und einer „E-Note“ (Ausführung).
Schwierigkeit
Der D-Score besteht aus drei Komponenten.
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Anforderungen an die Zusammensetzung: Jede der vier Anforderungen – eine Akrobatikserie, eine Tanzserie, akrobatische Fähigkeiten in mehrere Richtungen und eine Drehung – ist 0,5 wert.
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Skillwerte: Turnerinnen und Turner werden für die Schwierigkeit ihrer acht härtesten Fertigkeiten angerechnet, wobei eine Fertigkeit mit A-Bewertung 0,1, eine Fertigkeit mit B-Bewertung 0,2 usw. wert ist.
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Verbindungsboni: Ein Großteil des Schwierigkeitsgrades ergibt sich aus der Verbindung von Fähigkeiten nach Formeln. Zum Beispiel ist eine B acro-Fertigkeit + eine E-Akro-Fertigkeit einen Bonus von 0,1 wert, und zwei D-Fähigkeiten sind 0,2 wert. Das Zahlenknirschen können Sie jedoch den Juroren überlassen. Wissen Sie nur, ob eine Turnerin zwei Fähigkeiten verbinden soll, aber nach der ersten wackelt, kann sie zusätzlich zur Strafe für das Wackeln den Schwierigkeitswert verlieren.
Die Ausführung
Die Kampfrichter nehmen Abzüge von 0,1 für einen leichten Gleichgewichtstest bis 1,0 für einen Sturz.
Wackeln und Abhängen sind leicht zu erkennen, aber weniger offensichtliche Dinge sind ebenso wichtig. Sprünge und Sprünge können Minenfelder sein, mit Abzügen für unzureichende Höhe, nicht spitze Zehen und Splits unter 180 Grad.
In einigen Fällen können Ausführungsfehler dazu führen, dass die Kampfrichter die von einer Turnerin beabsichtigte Fertigkeit nicht anerkennen: Wenn eine Turnerin einen Ringsprung machen möchte, aber die Position ihres Kopfes und ihres Hinterbeins nicht der Definition entspricht, wird ihr möglicherweise nur Anerkennung geschenkt für einen Split-Sprung, der zwei Zehntel weniger wert ist.
Wenn Sie sehen möchten, was Sie von den Besten der Welt erwarten können, waren die Olympiamedaillengewinner von 2016 Sanne Wevers der Niederlande, Laurie Hernandez der Vereinigten Staaten und Simone Biles aus den Vereinigten Staaten. (Biles gewann eine Medaille, obwohl sie fast gestürzt war, weil sie einen hohen D-Wert hatte und auch andere Turnerinnen Fehler machten. Sie können eine charakteristischere Routine sehen Hier.)